TITLE
 
Title
4 สิ่งเพื่อการดูแลผิวในชีวิตประจำวัน
URL
https://www.oradolthai.com
Description
การดูแลผิว เป็นสิ่งที่เราให้ความสำคัญ โดยเฉพาะผู้ที่ดูแลตัวเองอย่างดี และใส่ใจในเรื่องความสวยความงาม ในความจริงนั้น การดูแลผิว ไม่ใช่แค่เรื่องของความงามเท่านั้น แต่ยังเป็นเรื่องของสุขภาพที่ดีอีกด้วย เช่น หากเราตากแดดโดยที่ไม่ทาครีมกันแดด หรือไม่หลีกเลี่ยงแดด นอกจากจะทำให้ผิวคล้ำแล้ว อาจทำให้ผิวแสบ ลอก แห้ง ไหม้ และส่งผลร้ายแรงถึงขั้นเป็นมะเร็งผิวหนังได้ เป็นต้น

เมื่อเป็นเช่นนี้ ในชีวิตประจำวันของเราจึงต้องดูแลผิวให้ดี และหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำร้ายผิวให้ได้มากที่สุด พร้อมๆ กับการบำรุงผิวในทุกวัน โดยมี 4 สิ่งที่ควรใส่ใจดังนี้

1. หยุดสร้างความเสื่อมให้ร่างกาย
ร่างกายของเราเสื่อมโทรมได้ง่าย ด้วยปัจจัยในเรื่องอายุ สภาพแวดล้อม มลภาวะ อารมณ์ อาหารที่รับประทาน และการไม่ดูแลตนเองต่างๆ ดังนั้น สิ่งเหล่านี้จะต้องเลิก และหันมาใส่ใจดูแลตนเองมากขึ้น หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำร้ายผิว ทำร้ายสุขภาพ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่อย่างพอดี ดื่มน้ำเปล่ามากๆ ออกกำลังกายอย่างเพียงพอ ทาครีมกันแดดและครีมบำรุงอยู่เสมอ เป็นต้น

หากเลือกครีมบำรุงที่ดี ควรเลือกเป็นซีรั่ม ซึ่งจะเข้าบำรุงผิวลึกถึงชั้นเซลล์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด และควรเลือกเป็นสารสกัดที่มีวิตามินซี รวมถึงคอลลาเจน เช่น Oradol serum ซีรั่มเสาวรสสีทอง ซึ่งฟื้นบำรุงผิวได้ครบทุกปัญหาผิว

2. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
โดยหากเป็นไปได้ควรนอนตั้งแต่ 22.00 น. เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟูและซ่อมแซมอย่างเต็มที่ และทำให้สมองได้รับออกซิเจนเพียงพอ ในวันต่อๆ ไป

3. คิดแง่บวก
พลังบวกทำให้สุขภาพจิตดี ไม่เครียด ส่งผลให้ร่างกายแข็งแรง และทำให้หน้าอ่อนกว่าวัยได้ด้วย การคิดบวกเป็นพลังงานที่ดีอย่างมากในการทำให้ดูอ่อนกว่าวัย สดใส และมีคุณภาพชีวิตที่ดีได้

4. ตรวจสุขภาพประจำปี
แม้คุณจะแข็งแรงเพียงใด ก็ควรไปตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อป้องกัน และรับรู้แนวโน้มสุขภาพของตนเอง เพื่อดูแลตนเองต่อไป หากรู้จักดูแลใส่ใจตนเอง คุณเองก็มีใบหน้าที่อ่อนกว่าวัยและมีผิวสวยอยู่เสมอได้เช่นกัน

เพียงแค่ 4 ประการที่นำมาแบ่งปันนี้ หากปฏิบัติได้ในทุกวัน รับรองว่านอกจากคุณจะมีผิวสวย อ่อนกว่าวัยแล้ว ยังมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีมากๆ อย่างแน่นอน
Tag.1
oradolserum
Tag.2
Tag.3
Tag.4
Keyword
:
Views
71
Category
ธุรกิจ
Posted time
[วันที่โพสต์: 14 ก.พ. 2561 08.36 น.]
Update time
[อัพเดตล่าสุด: 14 ก.พ. 2561 08.36 น.]
 
 
 

การศึกษา (27)
กีฬา (0)
ข่าว-สื่อ (0)
คอมพิวเตอร์ (0)
ชอปปิ้ง (22)
ท่องเที่ยว (0)
ธนาคาร-การเงิน (0)
ธุรกิจ (60)
บันเทิง (1)
มือถือ (0)
ยานยนต์ (7)
ศิลปะ-วัฒนธรรม (0)
สัตว์เลี้ยงและต้นไม้ (0)
สุขภาพ (19)
หน่วยงานราชการ (0)
อสังหาริมทรัพย์-ก่อสร้าง (1)
อินเทอร์เน็ต (2)
อื่นๆ (184)
เกมส์ (1)
เว็บไซต์ต่างประเทศ (0)
โปรโมทเว็บไซต์ (0)
โรงแรม (0)